måndagen den 20:e juni 2011

Ska vi skapa bättre rutiner ihop?




















Jag är så väldigt dålig på det där med rutiner.
Har alltid varit och därmed måste jag kompensera en hel del
för att livet ska fungera.

Eftersom det senaste året varit så händelserikt, och på många
sätt krävande, så har rutindelen verkligen blivit mindre
prioriterad. Jag föreläser ju om detta och borde vara mer
strukturerad än jag idag är. Jag kan men tyvärr har så mycket
annat tagit energi ett tag. Nu är det slut på det! Så kan jag
inte ha det. Inte om jag ska få till det i livet jag faktiskt vill.


Jag har däremot lyckats ordna förutsättningarna på ett
bättre sätt än tidigare. Jag fick mig en rejäl skrämseleffekt av
att få cancer och ansåg till sist att jag måste göra det mesta i
livet för att förebygga att den kommer tillbaka. En sådan sak
är att verkligen minska stressen. Jag visste ganska väl vad som
stressade mig och en sådan sak är ju att man har stora kostnader
som kräver inkomster som matchar de samma. Har man fler
utgifter än inkomster så är ju bara det en enorm stress och då
måste man kanske börja just där. Antingen tjäna mer eller
minska sina utgifter. En hyfsat fungerande ekonomi utan alltför
mycket press på att arbeta så mycket(när man inte orkar det)
är ändå faktiskt en förutsättning för att minska min stress.

Jag valde radikalt att flytta från Stockholm. Ut i landet till
Bergslagen och jag fick en helt annan månadskostnad p.g.a detta
då bostäder kostar betydligt mindre ute i landet. Jag fick även
möjligheten att faktiskt boi ett hus jag tidigare bara kunnat
drömma om. (huspriserna i Stockholm är ju astronomiska).
Jag vet att alla inte kan göra det men jag har ett jobb som
gjorde det hela möjligt. Var just jag bor är mindre viktigt
faktiskt då jag ändå reser i jobbet.

Jag är nära naturen och jag har köpt en hund.
Något jag längtat så väldigt länge efter.

En annan stressreducerande effekt är att med ca 5000
personer i hela kommunen så blir jag inte speciellt störd av
människor och de krav på social egenkontroll (som jag inte
har utan ansträngning) och jag slipper allt de ljud och intryck
som finns i en storstad

Jag har det väldigt bra på många sätt idag, helt enkelt.

Men eftersom jag flyttat så har jag behov av att återigen
strukturera upp både hem och vardagsrutiner. Det är ganska
mycket att göra och vill man dessutom passa på att göra en del
positivare förändringar så kräver detta lite tankeverksamhet
och faktiskt tid avsatt för detta.

Nu har jag tänkt klart. Nu återstår arbetet. Tänkte att ni skulle
få följa delar av det arbetet, ni som är intresserade. En av de
nya rutinerna är nämligen att att blogga minst 3 ggr i veckan.

Jag ska denna veckan göra rutiner till hemmet och så
småningom även andra samt arbetsrutiner. Dagens uppdrag är
att hitta vilka rutiner vill jag ha kring post/papper/räkningar
och städning. Jag tänkte börja medatt skriva upp vad jag anser
behövs göras. Kanske vill du pröva samma sak själv, avseende
dina egna post/papper/räknings-rutiner?

Det är det tråkigaste jag vet så därför börjar jag med det värsta.

Vad var det han sade Aschberg (nej, det heter INTE Aschbergs
syndrom) Häng med! Häng med på denna utmaning om även
du behöver bättre rutiner.


Lotta


4 kommentarer:

Bellan sa...

Intressant inlägg! Du ger mig lite tankeställare... försöker tänka i dina banor.... När man lever med barn med diagnoser så försvinner alla de egna rutinerna, barnet går alltid först med sina behov. Jag är i stort behov av att styra upp livet.
Såg att du hade satt upp bestämda tider då du får vara ute på fb - kanske skulle vara nåt, för det är en stor tidsslukare.
Kram från mig!
//Bellan

Christina sa...

Ska bli intressant att följa din blogg! Ibland tar livet nya vändningar när man minst anar det.
Grattis till vovven :-)

Therése sa...

Tack för inbjudan att följa dig på den nya stigen.
Struktur ja, det är en konst seger en del vänner. - Lätt för dig som är så strukturerad. Ja men den smittar inte av sig. Nu när mitt barnbarn Robin är under utredning, så känner jag att den familjen behöver struktur nu, inte när han har fått diagnosen.
Jag har fått många bra tipps genom dig Lotta, så det ska bli en sann nöjje att följa dig.
Lycka till och kram från mig.
Therése (^_^)

Lotta sa...

Kul att ni är med:) Då kör vi!!!!
/Lotta